pkuanvil
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    长期减盐饮食,吃泡面感到不适

    Guest
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      游客
      最后由 编辑

      如题。就放了半包调料包,咸得受不了了...

      一顿吃全天50%的钠,确实很夸张了。

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        Xylia
        最后由 编辑

        好厉害,我现在只是试图减糖,已经感到很难忍受不知道能坚持多久了

        ? wumingshiW 2 条回复 最后回复 回复 引用 0
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          游客 @Xylia
          最后由 编辑

          很久不喝奶茶了,习惯了,可能我本来就吃糖不多。麦当劳可乐都换成红茶,彻底杜绝添加糖或代糖。

          1 条回复 最后回复 回复 引用 0
          • wumingshiW
            wumingshi @Xylia
            最后由 编辑

            @Xylia 减盐和减糖难度不一样吧,我自己做饭放盐都是只放一点,味道淡一点也没什么,尝到一点咸味就能下口了,但是糖是真的减压,戒不掉

            1 条回复 最后回复 回复 引用 0
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